Self-Love Workbook for Women

Assumez qui vous êtes avec ce cahier d'exercices d'amour de soi guidé pour les femmes.
Découvrez tout ce qu'il y a à aimer en vous en utilisant ce cahier d'exercices pratique pour les femmes de tous âges. Vous vous lancerez dans votre voyage de découverte de soi en apprenant ce qu'est l'amour de soi, puis en vous immergeant dans des exercices pour vous aider à renforcer votre estime de soi et à améliorer vos relations.
What sets this self-care journal and workbook apart from other self-love workbooks for
Proven techniques—Fall in love with yourself using a variety of compassionate exercises rooted in mindfulness and positive psychology.Inspiring prompts and motivating activities—Explore all that you are with quizzes and journaling exercises that will help you tap into your emotions and let go of limiting beliefs. Includes writing space for reflection and introspection.Empowering affirmations—Boost your positivity and nurture yourself using the uplifting affirmations interspersed throughout the book.
Create a life filled with purpose and greater self-love using the Self-Love Workbook for Women.