Cart

Subtotal: 1.683,00 د.م.

View cartCheckout

We do ِCash on Delivery

هكذا تتعافي عندما تكون مستعدا بريانا وايست

99,00 د.م.

رحلة شفاء وتمكين تبدأ من الداخل! الكتاب يعلمك كيف تتعامل بلطف مع جراحك العاطفية وتتجاوزها بوعي. يدمج بين الحكمة العملية والعلم لمساعدة القارئ على بناء عادات صحية تدريجياً. أسلوب بريانا الواضح يجعل المفاهيم المعقدة سهلة التطبيق، سواءً كنت تبحث عن طريقة لتجاوز الماضي أو دعم شخص عزيز. يركز على قوة الاختيارات اليومية في صنع التغيير، مع تأكيد على أن التعافي رحلة وليس وجهة. 🌸📚🌱

In stock
12X13X14 January 1, 2023 English 282 pages

Description

كتاب “هكذا تتعافي عندما تكون مستعدا” يُعد دليلاً عملياً للراغبين في تجاوز الألم العاطفي والبدء برحلة الشفاء. تقدم بريانا وايست، عبر أسلوبها الواضح والمحبب، استراتيجيات مبنية على أسس علمية وأمثلة واقعية لمساعدة القارئ على فهم مراحل التعافي ومواجهتها بثقة. تركيز الكتاب على تحويل العادات السلبية إلى إيجابية يجعله مرجعاً مهماً لأي شخص يريد كسر حلقات الألم المتكررة. يتناول أيضاً كيفية استخدام أدوات مثل التأمل والكتابة اليومية لاكتشاف الذات وإعادة بناء الحياة بخطوات صغيرة ولكنها فعالة. النصائح المقدمة ليست حلولاً سريعة بل خارطة طريق لتعزيز المرونة النفسية وتحقيق تحول دائم.

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “هكذا تتعافي عندما تكون مستعدا بريانا وايست”

Your email address will not be published. Required fields are marked *