{"id":34969,"date":"2026-05-21T13:45:36","date_gmt":"2026-05-21T13:45:36","guid":{"rendered":"https:\/\/mabooko.com\/?post_type=product&#038;p=34969"},"modified":"2026-05-21T13:45:37","modified_gmt":"2026-05-21T13:45:37","slug":"imparfaits-libres-et-heureux-maroc","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/mabooko.com\/fr\/produit\/imparfaits-libres-et-heureux-maroc\/","title":{"rendered":"Imparfaits, libres et heureux: Pratiques de l&#8217;estime de soi"},"content":{"rendered":"<p>D\u00e9couvrir l&#8217;ouvrage <strong>Imparfaits Libres et Heureux Maroc<\/strong> sur Mabooko, c&#8217;est s&#8217;autoriser \u00e0 faire la paix avec ses propres failles dans un monde qui exige une constante perfection. \u00c0 travers ce guide bienveillant, le psychiatre et psychoth\u00e9rapeute Christophe Andr\u00e9 nous propose une v\u00e9ritable th\u00e9rapie de l&#8217;estime de soi, fond\u00e9e sur l&#8217;acceptation de nos limites et l&#8217;affirmation de notre authenticit\u00e9.<\/p>\n<div class=\"toc\">\n<p><strong>Table des mati\u00e8res<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"#pourquoi-lire-cet-ouvrage\">Pourquoi lire ce chef-d&#8217;\u0153uvre de Christophe Andr\u00e9 ?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#les-piliers-de-l-estime-de-soi\">Les piliers de l&#8217;estime de soi et du bonheur<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#commander-sur-mabooko\">Pourquoi commander votre livre sur Mabooko ?<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<h2 id=\"pourquoi-lire-cet-ouvrage\">Pourquoi lire ce chef-d&#8217;\u0153uvre de Christophe Andr\u00e9 ?<\/h2>\n<p>L&#8217;estime de soi est une structure fragile qui conditionne notre rapport aux autres et \u00e0 nous-m\u00eames. Dans ce trait\u00e9 accessible, l&#8217;auteur d\u00e9cortique les m\u00e9canismes psychologiques qui nous emp\u00eachent d&#8217;avancer et propose des exercices pratiques pour nous lib\u00e9rer de la peur du jugement. Se procurer <strong>Imparfaits Libres et Heureux Maroc<\/strong> permet d&#8217;acc\u00e9der \u00e0 des cl\u00e9s concr\u00e8tes pour cesser de se comparer et commencer, enfin, \u00e0 s&#8217;estimer \u00e0 sa juste valeur.<\/p>\n<h3 id=\"les-piliers-de-l-estime-de-soi\">Les piliers de l&#8217;estime de soi et du bonheur<\/h3>\n<p>Le livre s&#8217;articule autour de plusieurs axes fondamentaux : la connaissance de soi, l&#8217;acceptation de ses imperfections, et la capacit\u00e9 \u00e0 surmonter les \u00e9checs sans s&#8217;autoflageller. Christophe Andr\u00e9 utilise un ton humble, des exemples cliniques pertinents et des r\u00e9f\u00e9rences litt\u00e9raires pour guider le lecteur vers une transformation int\u00e9rieure progressive.<\/p>\n<p>Que vous soyez \u00e9tudiant, professionnel ou simplement en qu\u00eate d&#8217;harmonie personnelle, cet ouvrage s&#8217;impose comme un compagnon de route pr\u00e9cieux pour votre d\u00e9veloppement personnel au quotidien.<\/p>\n<h2 id=\"commander-sur-mabooko\">Pourquoi commander votre livre sur Mabooko ?<\/h2>\n<p>Chez <strong>Mabooko<\/strong>, nous nous engageons \u00e0 rendre la litt\u00e9rature de qualit\u00e9 accessible \u00e0 tous les lecteurs passionn\u00e9s \u00e0 travers le pays. 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Disponible sur Mabooko avec livraison gratuite et paiement \u00e0 la livraison partout au Maroc.<\/p>","protected":false},"featured_media":34973,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[249,175],"product_tag":[],"product_publisher":[],"class_list":{"0":"post-34969","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-french-books","7":"product_cat-psychology","9":"first","10":"instock","11":"sale","12":"shipping-taxable","13":"purchasable","14":"product-type-simple"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mabooko.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product\/34969","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mabooko.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/mabooko.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mabooko.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=34969"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/mabooko.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product\/34969\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":34974,"href":"https:\/\/mabooko.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product\/34969\/revisions\/34974"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mabooko.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/34973"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mabooko.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=34969"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/mabooko.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=34969"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/mabooko.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=34969"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mabooko.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=34969"},{"taxonomy":"product_publisher","embeddable":true,"href":"https:\/\/mabooko.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product_publisher?post=34969"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}